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2019一级消防工程师学习状态调整!

作者:www.jlxtzx.org 发布于:2019-05-18 15:19 文字:【大】【中】【小】

适时进行休息

最后,减轻负担保持乐观心态,才能保持学习动力和良好的学习状态。

减轻负担保持乐观


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保持大脑有氧

首先,对于报考一级消防工程师的考生而言,报考人员需要注意劳逸结合。一旦大脑感到疲惫,继续进行学习不会有任何效果。而适当休息后,自己就会回到正常学习状态。

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其次,犯困的季节来一杯绿茶或咖啡这类的冷饮,不仅可以解暑而且可以醒脑提神。

适当放下学习,到户外散散步,呼吸一下新鲜空气来保持大脑充分有氧,之后就会恢复正常状态。

借助外物

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